이번 주에는 식사에 관한 것입니다.
좋아, 글쎄, 약간의 달리기가 있었다. 나는 약간의 달리기로 하루를 시작했다. 그래, 내 무릎이 약간 삐걱 거리다. 예방 온스, 맞습니까?!
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나쁜 달리기가 발생합니다 – 여기에 내가 그것을 지나서 다음 달리기에서 배운 방법이 있습니다. 운동을 중립적으로 관찰하여 더 나은 주자가되도록 도와주는 제안.
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아침! 계란과 오트밀. 깨끗한 식사로 돌아 가려고 노력합니다 – 수영복 시즌이 다가오고 있습니다. 쓰레기.
그리고 나는 과일에 간식을 먹었습니다. 나는 그것을 좋아하기 때문에.
이제이 질경이 빵 아이디어에 대해 Stuftmama에게 감사해야합니다. 그녀는 La Marathon 전에 먹게되어 나와 공유했습니다. 놀랍게도 3 개의 성분 만 있으면 좋습니다! 이것은 모든 사람들이 만드는 2 가지 성분 팬케이크와 매우 유사하므로 스토브에서도 작동 할 것이라고 생각합니다.
당신이 필요한 건 사랑 뿐이야…
질경이와 계란.
질경이 평평한 빵 레시피
1 질경이 – 반점이있는 노란색
계란 1 개, 계란 1 개
대시 소금
지시 사항 : 성분을 혼합하십시오. 잘 고정되지 않은 스프레이 팬에 붓습니다. 350에서 15 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다. 즐기다!
좋아하는 너트 버터를 뿌리고 즐기십시오!
다른 소식으로 – Sabra는 Pinterest 콘테스트를“이기기 위해 PIN”을하고 있습니다. 지금부터 후 머스의 날까지 5 월 15 일. 확인 해봐.
질문 : 오늘은 무엇을 간식하고 있습니까?
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