안녕하세요! 당신은 타코를 좋아합니까? 그래요. 나는 모든 음식을 좋아합니다. 많은 음식. 좋아요, 모든 음식. 그래도. 타코가 오늘 가게에서 보았 기 전에… 달리기와 식사에 대해 이야기합시다…. 나는 어제 요가에 그것을 만들었 기 때문에 나 자신에 대해 매우 만족합니다! 아아! 나는 그것을 필요로했다. 내 엉덩이가 너무 빡빡합니다. 나는 정말로 지금 일주일에 두 번 요가에 갈 것입니다. 내 […]
Read More업데이트 2017 년 5 월 11 일 – 오늘 USADA는 Gastelum이 6 개월의 부적격을 받아들 였으며이 제재는 3 개월 감소했다고 발표했습니다. USADA는 약물 인식 및 관리 프로그램을 승인했습니다.”STJDMMA가 나눠 준 USADA 서스펜션 경기를 만들었습니다. ________________________________________________ UFC Fight Night에서 Vitor Belfort에 대한 그의 TKO 승리 후 106 Kelvin Gastelum은 WADA 표준에 의해 허용 된 경쟁 임계 […]
Read More캘리포니아 주 모로 베이에서 안녕하세요! 어제 나는로드 트립 휴가를 위해 북쪽으로 향했다 – 물론 경주가 던져졌다. 내 최신 비디오 나쁜 달리기에서 배우기 나쁜 달리기가 발생합니다 – 여기에 내가 그것을 지나서 다음 달리기에서 배운 방법이 있습니다. 운동을 중립적으로 관찰하여 더 나은 주자가되도록 돕기위한 팁. 더 많은 비디오 3 분의 0 초, 48 초 다음 바깥 팁을 […]
Read More업데이트와 연결된 화합물로 도핑하는 복합기 “가 아닌 결함” – USADA와 UFC의 Jeff Novitzky에 연락을 취하고 모든 유형을 공유하도록 요청했습니다. 성적인 접촉으로 전염되는 PED와 대화 할 수있는 연구 또는 기타 데이터에 관한 것입니다. 그들은 기사를 준수하는 것을 공유했습니다. 의약품을 개념으로 잠재적으로 전달합니다 정액에서 화학 물질의 전달 ______________________________________________________________________ 오늘날 미국 반 도핑 회사 (“USADA”)는“성적 전염을 통한 물질에 […]
Read More뿐만 아니라 레이스의 나머지 날
Read More이봐! 어제 나는 4 주 만에 8 번째 크로스 컨트리 비행에있었습니다. 이번 주말에 라스베가스로 운전하고있어 이번 주말에 비행기에서 맹렬한 휴식을 취합니다. 내 최신 동영상 밖으로 걷는 것뿐만 아니라 달리기를위한 페이스 마스크 아이디어 코로나 바이러스 발병 중에 밖으로 걷는 것뿐만 아니라 달리기를위한 페이스 마스크. 마스크를 착용해야합니까? 워커뿐만 아니라 주자에게도 가장 좋은 마스크는 무엇입니까? 마스크에 대한 최고의 […]
Read More이른 오후에 배가 큰 간식을 요구하고있었습니다. 나는 Umpa-loompa처럼 느낄 때까지 더 많은 시리얼을 추가 할 수 있기 때문에 스무디 노선으로 가기로 결정했습니다. 그들은 다른 사람을 절대적으로 기울입니까? 원래 Willy Wonka를 보았는지 모르겠지만,이 사진에서 혼자 악몽이 생길 것입니다. 내 최신 동영상 마라톤 훈련의 날 4 마라톤 훈련 저널 Day 4 체크인 더 많은 비디오 1 분, […]
Read More일주일의 차이가 만드는 것! 나는 공상이 아니지만 지난 주에 걸프를 따라 플로리다에서 달리고 있다는 것이 재미 있다고 생각합니다. 내 최신 비디오 마라톤 훈련 날 6 마라톤 교육의 날 6. 블로그 업데이트 실행. 더 많은 비디오 1 분, 19 초의 0 초 다음 마라톤 훈련의 날 3 00:51 살다 00:00 08:21 01:19 그리고 오늘 나는 태평양을 […]
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